Die Chinesische Diätetik oder Ernährungslehre stellt eine der fünf Behandlungsformen in der TCM dar. In China werden Nahrungsmittel schon immer als milde Arzneimittel angesehen, so ergibt sich über die Anpassung der Ernährung auf den einzelnen Menschen und seine aktuellen Beschwerden eine hervorragende und nachhaltige Chance, gesund zu werden und vor allem gesund zu bleiben.
Der erste Beitrag zum Thema „Chinesische Ernährungslehre“ befasst sich mit dem Frühstück und wie ein guter, kraftvoller Start in den Tag gelingt.